办公室文员实习总结3000字范文（精选8篇）

发布时间：2025-07-13 热度：83

办公室文员实习总结3000字

办公室文员实习总结3000字范文【篇1】2950字

毕业前夕，我开始了充满期待与好奇的实习生活。由于我的专业是政治学与行政学，我希望实习能围绕自己的专业知识展开，做到学以致用，因此，我选择了三明市沙县劳务派遣有限公司作为我的实习单位，进行人事行政与人力资源管理方面的实习。在三个月的实习期间，我在公司主要负责劳动事务代理工作，包括为排遣员工代办职工社会养老保险、失业保险、工伤保险、生育保险、医疗保险，以及排遣员工的档案管理工作。三个月的实习既短暂又充实，我在这里学到了许多学校里难以学到的知识和技能，丰富了自己的专业知识，提高了技能水平。

在实习之前，我对劳务派遣这一行业知之甚少，只在人力资源管理书本中粗略地了解了一些相关概念。当我正式走进这一行业，面对第一次接触的劳动事务代理、劳务分包等工作，我内心充满了好奇和新鲜感。开始实习时，刚进入到陌生的环境难免会有些紧张，不知道该怎么办好。是同事们友善而温暖的微笑缓解了我的紧张。大家都很有礼貌，不管大事、小事，需要其他人帮忙时都要说声谢谢，有什么不明白的地方他们都会给予我详细、耐心的解答和教导，这给我上了一堂礼仪课。公司就像一个大家庭，同事们之间就像一家人一样，大家互相关心、互相帮助，工作氛围温馨、和谐、活泼。工作之余大家还会时不时开开小玩笑，以活跃紧张的工作气氛。没过多久我就被他们感染了，很快融入到这个大家庭中来。

在实习的三个月里，虽然我仅仅是接触了劳动事务代理这一小角，却在这一小角的工作中学到了许多新知识。从起初要花一整天的时间才能整理好排遣员工总表，到现在可以自己设计、统计派遣员工社保业务明细表;从起初做一份增、减员材料需要草稿好几次，到现在可以在短时间内熟练地完成几十份的增减员材料;从起初对社保、医保政策一无所知，到现在可以为客户提供专业的政策咨询服务……我在每一天的工作中，不断学习，不断进步。在此，我很感谢公司的领导和前辈们对我的关心、照顾和指导、帮助。

在实习期间，我收获了许多。

第一、我们要摆脱依赖心理，学会独立。

学校就是一座温室，我们在学校的呵护下学习，在父母的宠爱中成长，长期的呵护和宠爱使我产生了依赖心理，饭来张口、衣来伸手。然而走出校园，走进社会，复杂的现实社会让我们有些措手不及。社会是一个竞争的社会，我们处的时代讲究优胜劣汰，不能独立，势必就要被社会淘汰。所以，我们必须摆脱依赖心理，学会独立、学会自己选择、学会对自己负责。

第二、要学会适应环境，随遇而安，但又不能失去自我。

社会是一个大染缸，形形色色的人都有，各种好坏现象也充斥其中。社会在不断的变化之中，如果我们不能学会调整自我，适应环境，那么我们必然被社会，被时代的浪潮所淘汰。然而，面对现实社会里的一些丑陋现象，我们又充满了无奈感，即使我们难以凭借自己的力量改变那些不公平的现象，也要坚持自我的基本原则，不随波逐流，坚持做自己，端正做人，专心做事。

第三、主动学习，勤快做事，多看、多听、多学、多思考。

实习期间，我们是初出茅庐的新人，我们缺乏经验。多做事、多学习，不仅有利于我们学习更多的知识技能，不断充实自我、不断进步，也有利于我们积累丰富的工作的经验。我们要在平时的工作中、小事中，多观察前辈们是如何做事的，多听取前辈们的经验和意见，多学习各种工作技能，多思考处理问题的解。在不断的学习和锻炼中，善于总结、积累经验、提高自我。

第四、营造良好的人际关系网，有助于你的工作顺利进行。

俗话说，朋友多了路好走。如今的社会不论在到哪里办事都是有熟人好办事，良好的人际关系不仅能使你在办公室里如鱼得水，而且能使你在外工作一路畅通。在单位里，办公室中，我们要建立良好的人际关系网，让自己尽快融入到大家的团队中，有了团体的力量支持，你的工作才不会陷入孤军奋战、孤立无援的境地，同时还能让自己在一个轻松、和谐的环境中工作。而对外办公更需要我们与他人建立良好的人际关系，大家以朋友相待，自然“有话好说，有事好商量”。办起事来自然事半功倍，水到渠成。

但建立良好的人际关系并不是要我们去巴结、奉承他人，这样的人际关系是畸形的、不稳固的。们应该以礼相待、以诚相交，真诚、友善地对待他人。当你如何对待他人，他人自然会投以相同的态度，一段诚挚、友善的友谊才是的人际关系。

从学校到社会，环境发生了转变，身边接触的人也完全不同，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，也遇到了很多不如意的事情。但在指导老师和公司同事的帮助和指导下，让我发现了自己的潜力和优点，逐渐在社会能力上有了信心和希望。在实习期间，我能够积极、主动、熟练地完成自己的工作，在工作中能够发现问题，并积极全面地配合公司的要求来展开工作，与同事能够很好的配合和协调。在相处中，我与人和善，在工作中，我力求完美。并且不断提升自己的业务水平及综合素质，为公司的发展尽自己的一份力量。

同时在实习期间，我也在指导老师和公司同事的帮助下发现了自己的缺点。例如，在工作中，有时还心有浮躁，偶尔还存在粗心、忘事的问题。这是我在日后须牢记心中，并不断努力改进和加强的地方。以前在学校的时候，做什么事情都不做过多的考虑，都是一把抓，缺乏条理性，做事情没有什么太大的收获。但自从进了公司，通过各种实践，发现以前那样做是不正确的。各个方面都要做很细致的考虑，一点点的失误，都可能对公司造成很大的损失。我现在已经能对我要做的事情做很细致的考虑和计划，这对我以后的工作是很重要的，同时这也培养了我的责任心。“理论是灰色的，生活之树常青”，只有将理论付诸于实践才能实现理论的价值，也只有将理论付诸于实践才能得到检验。同样，只有通过实践才能锻炼人的品质，体现人的意志。经过这段时间的工作，发现了一些存在的问题：工作中还有很多东西需要学习，需要不断的充实自己、完善自己，不断进步。有时候看问题看的不够透彻，容易把问题理想化，容易导致和实际情况产生一些偏差。在今后的工作和学习中我会时刻注意自身的不足，努力克服不足，改正缺点，虚心请教，加强自身综合素质的修养，不断提高自身工作能力，圆满地完成工程部以及公司其他的各项任务。认识并融入这个团队，一直是这几个月实习中对自己的要求。学习是融入团队的办法，学习行业知识，向前辈请教经验，向同事传授工作技巧。正是在这个过程中，认识到自己的弱处和不足，也深刻体会到了团队的力量和魅力。没有团队精神就是社会的弱者，也就无法在这个社会上继续生存，所以我更要深刻的认识这种精神，努力做到，在学习中做事。任何细节都有它的专业规律，任何人都有他独特的优势，养成个性谦虚才能不断进步，踏实肯干才能表现专业。努力做好任何一件事情，用心记录每一个进步。通过踏踏实实的做事，让自己有了进步的机会，也让自己感受到自己的价值，看到了未来的自己。

我将在总结实习经验的基础上，不断发展自身的优点，不断改正自身的缺点，在学习和历练中，不断发展、不断进步，提升专业知识、技能，拓宽知识层面。努力将自己锻炼成为能够适应社会、能够符合社会需要的人才。

实习对我来说是一次非常有益的磨练和尝试。这次实习告诉我，在社会这个大学堂里我还是一个小学生，还有很长的路要走。要抱着谦虚谨慎的态度，无论大小认真踏实地完成每一件事，走好每一步路。

篇1书写经验147人觉得有启发

办公室文员实习总结3000字怎么写，这事听起来挺复杂，但其实是有窍门的。首先得明白总结不是流水账，它需要把你学到的东西整理出来，把工作中的亮点和不足都梳理清楚。比如你在实习期间负责文件归档，那就要写出你是怎么分类的，用了什么方法，遇到过什么困难，最后又是怎么解决的。

在写总结的时候，别忘了结合自己的专业背景，把一些专业的术语用进去。比如说文档管理这块，你可以提到iso9001质量管理体系，这样显得你既有理论又有实践。当然，写总结的时候不能光顾着说自己干了什么，还得反思一下，要是再有机会重来一次，你会不会换种方式处理某些事情。

有时候写总结会涉及到数字，这时候要注意准确性。比如说你统计过某个月份的文件数量，这个数字就得是真实的，不能凭空捏造。还有就是时间线，如果你提到了某个项目的时间节点，最好能对应上日历上的具体日期，这样看起来就比较靠谱。

书写注意事项：

总结里头还可以加入一些个人感受，但要适可而止。比如说你觉得某个同事特别热心帮你解决问题，可以在总结里点一下，不过重点还是要放在工作成果上面。要是你的总结全是抒发情感的，那可能就会跑题了。

再有就是格式的问题，虽说内容重要，但格式也不能忽视。标题要醒目，段落要分明，字体大小也要统一。要是你的总结看起来乱糟糟的，别人看的时候也会觉得头疼。所以提前规划好版面布局，确保整体视觉效果整洁。

最后一点提醒，写总结的时候别太急躁，慢慢来。有时候写着写着会发现自己漏掉了些细节，回头再补充上去就好。而且写完之后最好能放一放，过段时间再拿出来看看，说不定会有新的想法冒出来呢。

办公室文员实习报告总结范文【篇2】 2050字

办公室文员实习报告总结

x____2月至4月两个月期间，我在宁波海曙比特信息技术有限公司办公室文员岗位实习。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。

“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。” 从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问

自学能力

“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是文员一职，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。而同公司的网站开发人员就大不一样了。计算机知识日新月异，在一个项目中，他们经常被要求在很短的时间内学会用一种新的计算机语言进行开发设计，他们只能在自己以前的基础上努力自学尽快掌握知识。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手。

工作辛苦

由于现在还住校，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再寒冷再差的天气，只要不是周末，都得去上班，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。

每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我就是每天就是坐着对着电脑打打字，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。而象同公司的网络推广员每天得打电话，口干舌燥先不说，还要受气，忍受一些电话接听者不友好的语气有些甚至说要投诉。如果哪家公司有意向的还得到处奔波去商谈。而事实上所有的业务并不是一次就能交易成功的，他们必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导责骂时不能赌气就辞职。而网站开发人员就经常得喝咖啡熬夜赶项目。一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培养自己的理财能力，我们刚毕业，工资水平普遍不高，除掉房租餐费和日常的开支，有时候寄点钱给父母补贴家用，我们常常所剩无几，一不留神可能就入不敷出成为月光一族，但此时我们再也不好意思伸手向父母要，因此很多时候我们要合理支配我们手中的这笔少的可怜的`钱。

同事相处

踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。比如我们公司做网络推广的同事，他们很注意对自己客户资料的保密，以防被同事抢去自己的业绩，因而关系显得有点淡漠。但是环境往往会影响一个人的工作态度。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。而偶尔的为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。心情好，大家工作开心，有利于公司的发展。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲话”。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。

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总结

我是学管理的，在书本上学过很多套经典管理理论，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过，也许等到真正管理一个公司时，才会体会到难度有多大；我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的谈判案例，似乎轻而易举，也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。实习这两个月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走创业之路做准备。

篇2书写经验241人觉得有启发

办公室文员实习报告总结该怎么写？先得明确总结的目的，不是为了应付差事，而是要把这段时间学到的东西梳理清楚。写的时候，最好从工作内容入手，把具体做了哪些事情罗列一下。比如整理文件，接电话，处理邮件，这些都是日常的工作内容。写的时候要注意条理，别一股脑儿全倒出来。

整理文件这块儿，记得把重点放在怎么分类、归档的。一开始可能不太熟练，老是搞混类别，后来慢慢摸索出了规律。接电话也是一样，刚开始可能没掌握技巧，总是听不清对方说什么，后来学会了记要点，效率就提高不少。处理邮件这部分，得说说怎么筛选重要邮件，还有就是回复邮件的格式，这些都很关键。

除了日常工作，还得提到学到的一些专业技能。像办公软件的操作，一开始excel表格啥的弄不明白，后来跟着同事学了不少小窍门。比如用快捷键提高效率，还有设置公式啥的，这些都挺实用的。另外，沟通能力也是个大收获。刚开始跟同事交流总觉得有点紧张，后来发现只要把想表达的意思说清楚就行，大家都能理解。

不过有时候也会遇到些小麻烦。比如说打印材料的时候，打印机突然卡纸了，那时候真是手忙脚乱。后来才知道原来是纸张放歪了，下次就注意检查一下。还有一次客户打电话过来咨询业务，当时没听清具体要求，结果差点耽误事。后来总结经验，遇到这种情况最好先复述一遍客户的提问，确认无误再开始解答。

总结这部分，最好是结合自己的感受写。这段时间下来，觉得办公室文员这份工作虽然琐碎，但很锻炼人。尤其是面对各种突发状况的时候，得保持冷静，想办法解决。当然，团队合作也很重要，有问题及时请教同事，大家一起商量着办，事情就好办多了。

写总结的时候，别忘了带上点自己的思考。比如，以后要是再遇到类似的情况，应该怎么改进。像打印机卡纸这件事，是不是可以提前多了解下机器的使用说明书，这样就能防患于未然。还有客户咨询业务那事，是不是可以准备一份常见问题清单，这样既能节省时间，也能给客户提供更专业的服务。

小编友情提醒：

总结里还可以提提自己的不足之处。比如有时候因为赶时间，邮件回复得比较草率，后来意识到这样不太好，以后得注意语气和措辞。还有就是时间管理方面，有时候事情太多，难免会顾此失彼，这方面也需要加强。

写总结的时候，千万别想着敷衍了事。认真对待这段实习经历，好好总结一下，对以后的工作肯定有帮助。

2025暑期办公室文员的实习总结范文【篇3】 2750字

“做什么事情都要有条理，”这是我刚进办公室时一位领导教给我的，我意识到我的肩上开始扛着责任，凡事得谨慎小心，否则对不起关心自己的人们。

“实践是检验真理的唯一标准”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成领导，曾经同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯人与人之间的勾心斗角,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到领导的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，领导的眼色同事的嘲讽。失落时的无奈想找人诉说是却发现没有人可以倾诉。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。谚语有云

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”两个月的实习时间

虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。

实习收获

我一直认为在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力。 “千里之行，始于足下，参加工作后我更加深刻的深刻体会到这句话的真正含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是文员一职，平时在工作只是接接电话，处理一些不重要的文件，几乎没用上自己所学的专业知识。但是在实习的过程中，通过我认真的观察和虚心的学习，初步了解了办公室文员工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识，并了解了很多关于招生培养方面和宣传方面的知识。这与我所学的专业有着密切的关系通过这次的实习，为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。

大学期间的实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

工作概况

由于住的地方离工作地点较远，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再热再差的天气，只要不是周末，都得去上班，有时候业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。但是毕竟是在工作，很多时候必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，这不比在学校，在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。像我就是每天就是坐着对着电脑打打字，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培养自己的理财能力，试想一下如果刚毕业，工资水平普遍不高，除掉房租餐费和日常的开支，有时候寄点钱给父母补贴家用，常常所剩无几，一不留神可能就入不敷出成为月光一族，通过这次实习我深刻理解了父母赚钱养家的不容易，再也不好意思为了个人的不必要的花销向父母伸手要钱，因此我想到很多时候我们要合理支配我们手中来之不易的钱。

同事相处

踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于彼此存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会像同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此踏出校门的我很多时候无法适应。比如我们同一办公室的同事，为了能得到领导的赏识，背地里总是向领导搬弄是非，搞不正常关系。正因为如此办公室的关系时常显得有点淡漠，人与人之间的关系有时候显得有点紧张，但是环境往往会影响一个人的工作态度。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。而偶尔的为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。在电视上不止一次的看到职场的险恶，办公室里同事之间的是非，以我一个新人而言，我想我能做的就是“低头多工作，抬头少闲话”。且通过这次的实习是我更加认识到大学同学之间的关系是多么的珍贵。

总结

我是学人力资源管理的，在书本上学过很多套经典理论，似乎很能说服人，但从未付诸实践过，也许等到真正工作时，才会体会到难度有多大。虽然这次实习的时间不是很长，但我确实从一个学生开始慢慢的转变，思想上也是。非常感谢和我一起工作的同事们，他们给我留下都是友好和真诚的回忆。我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的知识，似乎很容易，又觉得很难，总不喜欢钻研进去。也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。实习这两个月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走向工作岗位之路做准备。

通过在给水排水专业三年的学习，我已经对给水工程、排水工程、水工程施工、水泵与水泵站、建筑给水排水工程等方面的知识有了较系统全面深入的把握，在此基础上学院安排我们在暑假7月10号至8月6号之间在一下三个地方实习：厦门校区建设工...

一、实践目的社会实践是学校根据专业教学的要求，对学生已学部分理论知识进行综合运用的培训，其目的在于让学生接触社会，加强学生对社会的了解，培养和训练学生认识、观察社会以及分析解决问题的能力，提高学生的专业技能，使之很快的融...

实训地点：蓝天学院八一起义纪念馆滕王阁实训时间：____4月24日——____5月8日实训目的：一、将书本上的理论知识运用到实际中去，更好的发现自己的不足。

这次能有机会去绿扬工厂实习，我感到非常荣幸，虽然只有3天的时间，但是在这段时间里，对于一些平常理论的东西，有了感性的认识，感觉到受益匪浅。在校内的工厂参观也对我以后的工作有很大的积极影响。

____顶岗的实习报告2.117.13是我实习生活的起始点，在这5个月的实习生活中，我付出了许多，也收获了许多。这段经历也即将成为我生命中弥足珍贵的财富。

在班主任实习工作中，我组织开展了“我做文明小公民”主题班会。起初，我遇到了许多困难：比如学生的不配合就常常令我痛心疾首。当时，有人建议我使用强制方法。比如说罚站、罚蹲等。诚然，这种方法可以勉强维持班级秩序。

xx师范大学寻梦艺术团外来工子女暑假夏令营服务报告主题：你的成就，是我的骄傲我是来自福建师范大学外国语学院xx级英语专业的学生，虽然每天沉浸在如音符般英文字符的世界中，但是业余时间的我却喜好涂鸦。

北京，北京。去祖国的心脏感受下它在这个物质社会跳动的旋律。在大学的枯燥寂寥中踌躇了满腔的壮志想去工作，想去赚钱，离开爸妈的怀抱，独自闯荡。

篇3书写经验137人觉得有启发

办公室文员的工作内容很杂，每天都有新东西要学。一开始接触文档归档的时候，我发现分类特别麻烦，有些文件看起来差不多，但实际用途完全不同。有一次领导让我整理上半年的合同，我按照部门分类，结果发现好几个部门的合同交叉混在一起，这下就有点乱了套。后来请教老员工才知道，原来应该先按时间顺序排好，然后再细分部门。

总结，我觉得关键是要有条理。比如做报表，数据不能随便填，得核对清楚来源。有一次因为一个数字没对上，导致整个表格都错了，还好发现得早，不然交上去就麻烦了。还有就是沟通很重要，平时多跟同事交流，遇到不懂的地方就问，这样效率会高很多。

书写注意事项：

我觉得时间管理也很重要。每天上班前列个清单，哪些事情优先处理，哪些可以往后拖一拖。刚开始实习的时候总是手忙脚乱，后来慢慢摸索出规律，才知道哪些事该急着办，哪些事可以缓一缓。比如月初统计考勤，月底汇总报销单，这些都是固定流程，提前准备就不会慌。

有时候也会遇到突发状况。前几天突然接到通知，说有个紧急会议需要准备资料，当时手头正忙着别的事，差点忘了这件事。还好最后赶在开会前把材料凑齐了，但心里还是有点紧张。所以我觉得，平时还是要多留个心眼，别等到最后一刻才想起还有任务没完成。

写总结的时候，最好能结合自己的实际情况，把自己遇到的问题和解决办法都写进去。这样不仅能让别人了解你的工作情况，也能给自己留下些经验教训。要是只写一些表面的东西，那就没啥意义了。而且呀，总结里的例子最好具体点，比如这次遇到了什么问题，当时是怎么想的，最后又是怎么解决的，把这些细节写清楚，才能让人信服。

2025年办公室文员实习报告总结范文【篇4】 2300字

第一次参加实习工作，是那么的紧张和刺激。这是每个人都会面临的情况，毕竟工作是每个人都要的，不高中怎么在社会上混呢，不工作就会连吃饭都成问题的，社会主义不养闲人，这是正确的。

所以我必须要参加实习，实习是以后工作的预演，实习可是将我们的眼界开阔，毕业后不会匆忙上阵，可以有很好的锻炼。我就找到了一件公司开始实习。

我是学管理的，在书本上学过很多套经典管理理论，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过，也许等到真正管理一个公司时，才会体会到难度有多大;我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的谈判案例，似乎轻而易举，也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。实习这两个月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，做好个人工作计划，为将来自己走创业之路做准备。

200*年x月至x月两个月期间，我在xx海曙比特信息技术有限公司办公室文员岗位实习。现将这段时间的文员工作总结如下：

这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。

“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。” 从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问自学能力。

由于现在还住校，所以每天点不到就得起床去挤公交车，就算再寒冷再差的天气，只要不是周末，都得去上班，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。

一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培养自己的理财能力，我们刚毕业，工资水平普遍不高，除掉房租餐费和日常的开支，有时候寄点钱给父母补贴家用，我们常常所剩无几，一不留神可能就入不敷出成为月光一族，但此时我们再也不好意思伸手向父母要，因此很多时候我们要合理支配我们手中的这笔少的可怜的钱。

一个冷漠没有人情味的办公室室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。心情好，大家工作开心，有利于公司的发展。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲话”。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。

为期两个月的实习工作，我懂得了很多，现实真的和梦想有很大的差距，我不得不开始审视我刚开始时的目标，我要重新的将自己定位一下，这是我必须要做的。

“心比天高，命比纸薄”，我不想做这样的人，我会踏踏实实，脚踏实地的走上我的工作学习，这样的一步一个脚印才是我的性格，不切实际的空想是不行的。现实社会是没有免费的午餐的。

在以后的学习工作中，我开始懂了，我会一辈子记得这第一次实习的，他是我人生路上的重要转折点，我相信我悟出的很多对我一生都是很有用的，我会继续努力的，我相信我的未来一定是美好灿烂的!

篇4书写经验74人觉得有启发

____年办公室文员实习报告总结怎么写

写总结这事，说起来简单，真要写好却不容易。尤其像办公室文员这样的岗位，日常工作琐碎繁杂，若没个头绪，写出来的总结可能就东拼西凑，显得乱七八糟。其实总结，关键是要理清思路，把事情一件件交代清楚。

先得回顾一下这段时间的工作内容，哪些是主要任务，哪些是临时安排。比如接待来访客户，这个算不算重要工作？答案是肯定的。每次接待都得注意细节，从客户进门那一刻起，就要微笑迎接，问清楚来意，再通知相关部门负责人。这一套流程下来，看似简单，实际上考验耐心和沟通能力。还有文件整理归档，这也是日常工作之一，分类清晰与否直接影响工作效率。如果分类混乱，查找资料时费时费力，耽误事不说，还容易引发误会。

除了日常事务，还得留意领导交办的特殊任务。比如说某次公司活动策划，从方案制定到具体执行，每个环节都需要认真对待。活动中遇到突发状况也是常有的事，比如音响设备突然故障，这就需要迅速反应，找技术人员解决，确保活动顺利进行。事后还要做好总结，分析问题原因，为下次活动积累经验。

至于总结的格式，倒不必拘泥于固定模式。开头简要概述总体情况就行，接着分条列出主要工作内容，最后提一下收获和不足之处。不过千万要注意，写总结不是为了应付差事，而是对自己工作的反思。如果只是敷衍了事，草草几句话带过，那总结的意义就大打折扣了。

另外有个小技巧，写总结时可以多用具体数字说话。比如说处理了多少份文件，回复了多少个电话，接待了多少位客户，这样能让内容显得更加直观可信。当然，数字也不是越多越好，得结合实际情况来决定。

有时候写总结会碰到一些小麻烦，像是时间久了记不太清某些细节，这时可以翻看之前的记录，或者问问同事帮忙回忆。毕竟人脑哪能记得住所有事情，借助外力很正常。不过千万别因为这点就偷懒，该查的还是要查，该补的还是要补，否则总结就会漏洞百出。

写总结的时候，语言表达也很重要。尽量做到简洁明了，避免冗长啰嗦。有些话绕来绕去，不仅浪费时间，还会让人摸不着头脑。比如形容工作成果，与其说“取得了显著成效”，不如直截了当地说“完成了xx项目，提升了xx效率”。这样既节省篇幅，又能让读者一眼明白重点在哪。

2025年大学生办公室文员毕业实习总结范文【篇5】 750字

在这周里，我收到了业务主管的表扬，他说我细心，能够及时发现文件中的错误，并提出建议，我很高兴。为什么我会细心，是因为我在不断学习这个新的环境里面给我的知识。在实习过程中，学习了一些有关办公室文员的知识。我觉得比在学校学习的那些理论知识更加实用一些。这些特殊的知识，是公司内部制定的规则，我感受很深。觉得这些规则，或者说是这家公司办公室独有的办公室文化吧。这些无形的文化，真的很好，可能这也是公司发展较好的原因吧。 “学会了婉拒”我发现一件事，就是：很多电话打来公司做推销的。我记得上一任文员跟我说，要懂得去筛选哪些电话才是真正对公司有用的，因为很多推销电话打来，而那些推销电话一般不用管。

这几天，我接过几次的推销电话。他们有的问题真的很懂得转弯，因为他们不直接向你推销东西，有的直接问老总的联系方式，有的打听业务部的事等，说到最后才露出马脚，原来是做推销的。之前问过老总，老总也说对于现阶段，所有的推销电话都可以婉拒，因为公司的工程还在研究阶段，等到落实实施，自动会去联络相应的供应商。因此，当我再接到推销电话时，我跟对方说：你先把资料发到公司的邮箱，上头看过资料后，如果他们有意愿合作的，到时会联系您。有时也会接到一些广告的电话，这些人都来问老总的手机号。有一次，我接到电话时，老总正好站在我身边。那个电话是来告之展览会，邀请我们公司去参加。我知道我在这次的接电话处理得不好，因为电话里的人说一句，我就请问了老总一次。因为电话里的人说我们公司上一年参加过，今年再次邀请。而当我咨询老总时，老总说没有那一回事，并告诉我以后要自己判断好，不要随便就相信电话里的信息，学会去拒绝。

因此，在这几天，我发现学会婉拒，可以不让无聊电话妨碍了自己的办公时间。

篇5书写经验129人觉得有启发

____年大学生办公室文员毕业实习总结怎么写

毕业实习对于刚踏入社会的学生来说是一个重要的环节，特别是办公室文员这样的岗位，它能帮助学生积累不少实用的工作技能。写好一份总结，不仅能让自己的实习经历更有条理，还能为未来的职业规划提供参考。

刚开始实习的时候，我并不太清楚该如何处理各种文档，尤其是那些需要快速整理的数据表格。记得有一次领导交给我一个任务，让我把几个部门的会议记录合并成一份报告。当时我花了很长时间才完成，因为不知道如何高效地提取关键信息。后来通过观察同事的操作，我发现他们都会先用excel做一些筛选，这样既节省时间又减少了错误。所以，我在后续的任务中也尝试这种方法，果然效率提高了不少。

除了文档处理，沟通能力也很重要。办公室里每天都有很多事项需要协调，有时候同事之间会因为一点小事产生误会。有一次我负责安排会议室，结果有两个部门同时预约了同一时段，双方都不肯退让。我当时很纠结，不知道该怎么解决。后来请教了一位资深的文员前辈，她告诉我首先要冷静下来，然后分别和两个部门沟通，找出各自的需求点，最后找到一个折中的方案。这个方法确实有效，问题很快就解决了。

书写注意事项：

关于时间管理也是值得重视的一点。实习期间我发现自己的时间分配经常出现问题，有时候忙得焦头烂额，有时候又觉得无所事事。后来我开始制定每日计划，把当天的任务按照优先级排序，这样不仅能保证重点工作的完成，也能让自己保持忙碌的状态。当然，有时候计划赶不上变化，比如突然来了个紧急任务，这时就需要灵活调整。

还有就是对待细节的态度。办公室工作常常涉及很多细节问题，比如文件的格式、邮件的措辞等。有一次我帮领导起草了一份对外联络函，由于没有仔细检查就发出去了，结果发现里面有一个数字写错了，虽然不是大问题，但也让领导有些不满。从那以后，每次提交文件前我都会反复核对，确保万无一失。

2025年公司办公室文员实习总结报告范文【篇6】 1300字

一、前言

____年2月9日至____年3月21日近一个半月时间，我在xxxx集团有限公司行政部办公室文员岗位实习。

实习，顾名思义，在实践中学习。在经过一段时间的学习之后，或者说当学习告一段落的时候，我们需要了解自己的所学需要或应当如何应用在实践中。因为任何知识源于实践，归于实践。所以要付诸实践来检验所学。现在即将面临毕业，实习对我们越发重要起来。刚结束的这段实习时间可以说是我大学四年来最辛苦也是最充实的一段时间。辛苦是因为刚踏上工作岗位，有很多方面不能很快适应;而充实则是在这段时间里，我学到在校园无法学到的知识和技能，更提高了自己各方面的素质。同时实习也给了我一定的工作经验。为将来谋求一份好职业打下了基础。现将这些日子在工作中取得的成绩和不足做个小结。一来总结一下经验，二来也对自己的工作情况有个系统的认识。

二、单位简介

xx集团有限公司前身xx皮鞋厂创建于1988年，1995年组建集团公司，现已发展成为拥有员工3800余名，集制鞋、房地产、对外贸易、酒店、娱乐、网络科技于一体的无区域企业集团。目前作为主业的xx鞋业生产基地位于中国鞋都工业园腾飞路2号，占地面积近100亩，建筑面积12万平方米，拥有先进的意大利、台湾等国家和地区生产的制鞋流水线15条，年生产能力达1000万双，产品销往德、法、美、西班牙、俄罗斯、日本等国家及中国内陆。

xx集团是在xx民营企业中最早聘请海外职业经理人担任公司高管的企业，在产品研发及技术创新上也主动寻求与国际接轨，从____开始，公司每年都聘请西欧国家的一流设计师对xx产品进行同步研发，在制鞋行业开发新品种方面始终保持地位，并建立了标准化实验室。____，公司还通过与德国dhm公司的合作，实现了民外合璧，借梯登高，并率先在全省民营企业中通过了sa8000社会责任国际标准体系认证，使企业的用工环境、劳动权益保障、产品环保等均达到国际相关标准，从而打破贸易壁垒，为企业更好地进军国际市场铺平道路。

公司本着“以人为本”、构建和谐劳动关系的理念，逐年加大员工福利待遇和文化生活设施的投入，积极为员工办理合作医疗、工伤等各种劳动保险，____斥资1000万打造面积近xx平米的员工活动中心，放映厅、ktv、健身房、台球室、乒乓球室、网吧等一应俱全。并创办了xx报，广播站，满足员工日益增长的精神文化需求。

三、工作内容

在这一个多月中，我的主要工作内容是协助办公室人员做好行政部的各项人事及日常行政工作。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司办公室文员的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。首先总结一下我的所有具体工作内容：

1、接应聘者来电，给应聘者进行简单初始，通过者送往各部门经理处进行复试;

2、开试工单通知复试通过者试工，并做好登记;

3、协助做好新员工入职培训、阶段性培训等培训工作;

4、送文件至各级领导，签收文件;

5、整理及保管补卡条、请假条;整理员工档案，以备随时出档和归档;

6、复印、速印办公文件，发传真，领办公表格等;

7、协助办理新进人员入职手续，员工调职、离职手续;

8、计算管理人员月考勤，并将考勤明细送至各部门核对签字;

9、录入月罚款单与奖励单，录入员工养老保险资料;

10、制作____年全厂管理人员年休表;

11、协助接待客户德国deichmann客人。

12、领导安排的其他工作。

篇6书写经验164人觉得有启发

写一份好的总结报告并不简单，尤其是对于刚接触办公室工作的实习生来说。总结报告不同于心得体会，也不同于简单的范文，它需要结合自己的专业背景和实际工作经历，将关键点提炼出来。首先得明确总结的目的是什么，是为了向上级汇报工作成果，还是为了自我反思提升。如果是前者，那么就要突出工作中的亮点和成绩；如果是后者，则应重点放在遇到的问题及解决办法上。

在写总结的时候，可以先把这段时间的工作大致梳理一遍，列出做了哪些事情，取得了怎样的成效。比如在某次项目中负责文件整理，通过改进分类方法提高了效率，这种具体的事例能增强说服力。当然，写的时候要注意详略得当，不是每件事都要写得很细，选择那些最具代表性的案例就好。

书写注意事项：

除了列举事实之外，还应该对这些成果进行分析。比如说为什么这么做效果更好，有没有借鉴到什么理论知识，这会让总结看起来更有深度。有时候，一些看似不起眼的小事也可能蕴含着大学问，只要用心挖掘，就能找到闪光点。

不过有时候人们会忽略掉细节的重要性，比如在描述某个活动时，如果只是泛泛而谈，没有提到具体的参与人数或者活动规模，就可能显得空洞。所以写总结时最好能附上一些数据支撑，这样不仅能让内容更加充实，也能给阅读者留下深刻印象。

还有就是语言表达方面，尽量做到简洁明了，避免使用过于复杂难懂的专业术语。毕竟总结的主要目的是传达信息，而不是展示词汇量。有时候稍微调整一下措辞，就能让句子变得更加顺畅易懂。例如原本写“经过多次试验，最终找到了一种有效的方法”，改成“多次尝试后，终于摸索出一种可行方案”，这样的改动既保持了原意，又显得更为自然生动。

需要注意的是，总结并不是单纯地罗列数据和事件，更重要的是从中得出经验和教训。比如在处理客户投诉时，最初总是觉得棘手，后来通过学习沟通技巧，逐渐掌握了化解矛盾的方法。这样的叙述方式能够体现出个人的成长轨迹，也更容易引起共鸣。

2025年10月办公室文员实习报告总结范文【篇7】 1650字

这一次的实习是为将来就业而铺垫的，来这里实习尤如从学校到社会这个环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师或许变成老板，同学变成同事，相处之道随之完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。有时做不出成绩，会有来自各方面的压力，上司的眼色、同事的嘲讽。而在学校，我们有同学和老师的关心和支持，每天只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。一个多月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问对我们的人生都是十分重要的。

自学能力，提高工作水平

“在大学里学的不只是知识，还有一种叫做自学能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识虽然罗列齐全，但平时我们只是草率应付考试，所以对于基本的操作我还是感到无从下手。“书到用时方恨少”这句话用来形容现在的我真的十分恰当。名义上我是担任文员，平时工作都是做些琐碎的工作，打印、复印文件，有时会为领导打报告或者演讲稿等等。如果现在仅仅用所学的知识要完成一份演讲稿或是一份文件也许我还做不到，因为有许多文件的格式我还不清楚怎么运用，打印出来符合标准。所以，我必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，然而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

与人相处，创造和谐工作环境

怎么说我还是一名实习生，有许多事情都不懂。古语有云：不耻下问。但在当今时代这似乎已经没有可耻不可耻的说法了。踏上了社会，我们与形形色色的人打交道，由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会像老师、同学一样对你嘘寒问暖，可以帮助你解决问题。环境往往会影响一个人的工作态度，一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人，但是偶尔为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境，心情好，大家工作开心，有利于办公室的和谐工作。在电视上不止一次的看到职场的险恶，办公室里的是非，能做的就是“多工作，少闲话”，而且在实习期间还曾与领导有交谈，所以不但要学会怎么与同事相处，更需要学会如何与领导交谈，谨慎行事路才能走得更长远。

刚踏入社会，我们如同一张白纸，在学校学到的只是知识的冰山一角，在这知识的海洋里，我们还要不断探索，善于观察。譬如有时上司要你为他复印或打印文件的时候可以留意这份文书的格式，要自己琢磨怎么去写，行文是用什么词语书写，哪些比较常用的等等。因为在工作上的文书写作不像在学校老师布置的作业，随便完成就可以了。一份文书要求是十分严格的，具体要求用什么字体，什么字号等等。这些细小的细节不是靠同事们或者上司指导，而是要靠自己善于言行观察，无微不致。最重要的还是切记严守纪律，保守机密。这个办公室是收发文件，处理文件和管理文件。在各种文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数。

我是学文秘的，实习是我步入社会前的第一课，教会我怎么待人接物，如何处理各种事情。虽然在书本上学过很多套经典管理理论，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过，也许等到真正管理一个公司时，才会体会到难度有多大；在短短的一个月里看到的只能是工作的一个侧面，学习的只能是一些初步的方法。我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的谈判案例，似乎轻而易举，也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。

篇7书写经验114人觉得有启发

在撰写一份合格的办公室文员实习报告总结时，首先要明确一点，那就是总结并非简单的罗列事实，而是要将实习期间的工作内容、收获以及存在的不足进行归纳整理。比如，实习期间参与了多项文档整理工作，从最初的熟悉流程到后来能够独立完成任务，这一过程中就包含了个人能力的成长轨迹。不过，有些人在描述工作内容时容易过于笼统，像是“完成了许多文件归档”，这样的表述既缺乏具体性，也难以体现个人贡献。

对于工作总结而言，关键是要突出重点，比如在某次项目中承担的具体职责是什么，又是如何克服困难的。比如有一次公司需要紧急处理一批合同文件，当时时间紧迫，为了按时完成任务，不仅加班加点查阅资料，还主动请教同事，最终确保了工作的顺利完成。这样的叙述不仅能展示个人的责任感，也能体现团队协作的重要性。

在总结工作经验的同时，也不能忽略对自身不足的反思。比如在处理复杂表格时，由于对某些公式理解不深，导致初期效率较低。但通过不断练习和查阅相关资料，逐步掌握了技巧，提高了工作效率。这类内容的加入，能让总结显得更加真实可信，而不是一味地夸耀成绩。

书写注意事项：

语言表达上也要注意方式方法。有时候，为了显得专业一些，可能会不自觉地使用一些过于正式或复杂的词汇，反而影响了阅读体验。例如，原本可以直接说“及时回复邮件”，却非要写成“迅速响应电子邮件”，这就显得有些啰嗦了。所以，总结的语言应当简练明了，既能传递信息，又不会给人留下刻意雕琢的印象。

还有就是格式方面的问题，虽然这并不是决定性的因素，但如果格式混乱，也会给读者留下不专业的印象。比如，有的人在编写总结时，段落划分随意，甚至同一段内包含多个完全无关的话题，这样会让整个总结看起来杂乱无章。因此，在动笔前最好先规划好结构，确保每个部分都有清晰的主题，避免跳跃式的叙述。

小编友情提醒：

记得在总结中融入一些自己的感悟。毕竟，实习不仅仅是为了积累经验，更重要的是从中获得启发。比如，通过这次实习，认识到沟通能力在工作中至关重要，无论是与同事交流还是对外联络，都需要耐心细致的态度。这样的总结才不至于空洞乏味，而是充满了个人的思考和成长印记。

2025年优秀办公室文员顶岗实习总结范文【篇8】 1750字

xx优秀办公室文员顶岗实习报告范文

一、前言

离开学校的那一刻，我是迷失的小孩，不知道何去何从，不知道明天会怎样，也不知道自己能否坚强的活下去……但还是要涌入众多实习生的潮流中去，努力找工作方向，努力去发现前方的希望!回头看，几年的光阴就那么悄无声息的失去，而我确还是懵懂的少女。除了对明天存在着幻想，的只剩下迷茫与质疑，焦虑与悲观的情绪时不时的蔓延。社会工作讲述了要运用不同渠道为案主提供有利的资源，亲情是一种资源，正是依靠这份资源，我很轻松的开始了我人生中的第一份工作。但也仅从____7月15日开始至____2月20日便画上了句号，历时7个月。第二份工作也算是一次意外的得到，____3月9日在重庆汉藏宫健康管理顾问有限公司继续我的成长历程。因为在第一份工作中有了对职业的认知与理解，比较清楚、明白办公室文员的职责范围，第二份工作从事起来，没有太大的难度。且这两个家机构/企业的性质不同，其文化方式、经营模式与理念、企业管理等均有其独特的特点。这期间学习的很多东西都是我在学校没去接触，且一直忽视的，对我认识这个成人世界，并融入其中有很大的帮助。很高兴有那么多的前辈对我的悉心指导，监督我在稚嫩的思维上、行为上的蜕变。他们的一言一行均影响着我的改变方向，与变化尺度，我不能说这里的环境培养了出色的我，但我很想说我的实习生涯过的很有意义!每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们每天都在改变：改变行为习惯、改变思维、改变感觉、提升能力、增强责任感……

“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。

二、实习概况

(一)实习内容

文员的工作内容多且杂，负责公司日常行政事务的组织实施，规范行政事务处理流程，提高行政办公效率，为

公司各部门提供高效优质服务。主要工作内容

1、办公区域的日常环境维护，确保接待区的干净整洁;

2、负责来访人员的接待工作、安排及员工外出登记工作;

3、负责各部门办公用品的领用发放及登记工作，并在每月月底进行账物盘查，将盘查表交财务部审核;

4、负责公司的快递寄出、收取工作，饮用水、服装清洗管理工作;

5、负责名片的制作联系;

6、负责区域内的安全事项的管理;

7、负责个部门的报餐汇总后至后厨，并监督执行及报餐数据的核对工作;

8、通知各级领导及员工的安排事项，签收文件，撰写公文;