关于素质拓展的活动总结范文 【篇1】1200字
为了适应21世纪人才培养的需求,加强大学生素质教育,培养现代化建设需要的知识结构合理、能力强、素质高,富有创新精神的专门人才,认真落实大学生素质拓展计划,工商管理专业(1)班全体同学开展了一系列素质拓展活动,并取得圆满成功。此次活动总结有以下三点:
一、信任同伴、相信团队
信任同伴、相信队长是我们融入团队,开展工作的基础。我们的“信任背摔”项目就让大家学会信任同伴、相信团队。在队员的口号中:“准备好了吗?”“准备好了!”“我要倒了,”“来吧!”感动了很多原本胆小的同学,使他们忘记了恐惧,放心地把自己交给了大家,因为我们相信彼此。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持,只有充分信任自己的同伴,相信自己的团队,他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持,我们在这个团队中才会有归属感和责任感,才会抛弃一切杂念,全身心投入到工作中去。
二、战胜自我、挑战自我
每个人都有自己脆弱的一面,只有不断挑战自我、战胜自我,我们才能够战胜一切困难。
在我们的人生中,我们也会遇到很多近在眼前的机遇,只要我们勇于挑战自我,勇敢的跨出第一步,我们的人生就能前进一大步,才能更好的将本属于自己的机会牢牢抓住。正如教练说的“桥上一小步,人生一大步”。而且每个人都有巨大的潜力可开发,可我们自己往往忽略了自己的潜力,拓展虽说加强了团队间的凝聚力,但更重要的是让自己清楚地认识到自己的能力。同时我们也要相信自己,成功永远属于有自信的人,一个获得巨大成功的人,首先应该是自信的。自信使不可能变为现实。一分自信,一分成功,十分自信,十分成功。生活给我们无数个坑洞,当我们陷入其中努力往上攀爬时,自信成了此时的考官,我们只有拥有自信才能找到自己的潜能,挖掘超越极限,走出黑暗的坑洞,让温暖的阳光划破冰峰的自己,交上满意答卷。
三、团结就是力量
团结就是力量,团结就是希望。只要大家团结一致、齐心协力就一定能克服所有的困难。通过这次拓展过程中的收获就是让我们加深了我们彼此的关系,更深一层地增加了男女同学之间的友谊。这次活动使我们了解到“没有完美的个人,但是可以有完美的团队”。
生活中、工作中没有一帆风顺的路,它也许正如我们此次拓展培训一样,充满挑战、充满艰辛。这次拓展培训让我们深刻体会到了团队的力量是巨大的,并且成功必须同时属于团队的每一个成员。如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力,很多事情是难以完成的。这次的训练还使大家亲身感受到了“人的潜力是无穷的”。世上无难事,没有什么不可能完成的任务;人的敌人就是自己,所以战胜自己就是取得成功的第一步!决不轻言放弃,多一些勇气和毅力,很多机会就不会轻易放弃,要相信自己,你就是最棒的!
拓展训练充分挖掘了自身潜力,达到了熔炼团队,提升自我的活动目的,更是一次荡气回肠的团队交响曲,体验着团队间说不尽的竞争与合作,小编整理了“户外素质拓展活动总结模板”仅供参考,希望能帮助到大家!
篇1书写经验266人觉得有启发
写总结的时候,很多人觉得这事挺简单的,就是把事情罗列一遍就行。其实不然,总结不是流水账,也不是单纯地堆砌事实。它需要提炼出重点,让人一看就知道做了什么、怎么做的、效果如何。
比如搞一次素质拓展活动,第一步得明确目标。目标就像导航仪,没有目标,活动就会乱套。活动开始前,组织者就得想清楚这次拓展是为了提升团队协作能力还是增强个人意志力之类的。如果目标模糊不清,后面的工作就容易跑偏。比如有一次活动,本来计划提高大家的沟通技巧,结果搞成了体力竞赛,这就偏离了初衷。
第二步是记录细节。活动当天的情况得详细记下来,哪些环节顺利,哪些环节出了问题,这些问题是怎么解决的,这些问题背后的原因是什么。这个过程不能马虎,否则总结的时候会抓瞎。有时候,记录的时候可能会漏掉一些关键点,比如某个环节的时间节点没记全,导致总结的时候没法完整呈现整个流程。
第三步是分析原因。为什么某些环节效果好,而另一些环节不尽如人意?这里就需要结合实际情况去分析。比如,某次活动中设置了一个信任背摔项目,有些人不敢参与,可能是因为前期准备不足,让大家对安全措施缺乏信心。这个时候就需要反思,是不是宣传不到位,或者是培训环节没做好。
第四步是总结经验。这部分内容很关键,它不仅是对过去的回顾,更是对未来工作的指导。可以从多个角度出发,比如活动组织是否合理、人员分工是否到位、资源分配是否科学等等。当然,总结的时候难免会有疏漏,比如把某项任务的责任人名字写错了,这种事情虽然小,但会影响总结的准确性。
小编友情提醒:
别忘了看看有没有创新的地方。每次活动都应该有点新花样,这样才能保持新鲜感。比如可以尝试引入新的游戏形式,或者调整活动流程,这样不仅能增加趣味性,还能更好地达到预期效果。
户外素质拓展活动的总结范文 【篇2】 850字
户外素质拓展活动的总结范文
在拓展培训结束后又回到了工作岗位上时,回顾几天前的野外拓展训练的全过程,依然记忆犹新。训练场上“巨石山别动队”和“龙山队”的对战与合作、组内的团结与协作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等,都上演了“成功”与“失败”;教练在协助我们每个队员完成训练任务的同时又交给我们思考和行动的方向。队友、教练,每一个训练项目,每一次教练点评,都历历在目。
我们共有30余名队员,整理后编为2队,选出队长、副队长、卫生员。分组后的短短数十分钟内,各小组成员集思广益确定了队名、队标、队歌,口号。通过小组风采展示的方式进行pk,让人感受到团队力量的震撼力。“巨石山别动队”和“龙山队”两个队pk,教练问前方需要支援,我们回答后方支持,教练说队长需要板凳,队友就急忙蹲下给队长当板凳,需要袜子就赶紧脱袜子,需要鞋带不假思索的解下鞋带,最后“龙山队”最先完成,感受到了胜利的喜愉,体会到付出了就有结果的欣慰。“信任背摔”是站在2米多高的背摔台,心中真的有一种害怕的感觉,其实,胆怯不是来自信任背摔的背摔台的高度,是来自那种背摔的方式,一个人直挺着、往后倒!“队员们准备好了吗?时刻准备着”。台下队友叫着背摔台上队友的名字说“我爱你们”就有种莫名的感,一下有了信任感、信心和勇气。信任背摔项目结束后,我们围成一个圈儿,分享自己对这个培训项目的感受,大家体会到人与之之间的互相信任、团队成员之间的互相信任,是干工作、做事业的基础,没有信任,一切都会变成空谈。
在工作和集体生活中,我们都是团队中的一份子,要时刻拥有团队互助、协作的精神,都能认真对待工作中的每一项任务,竭尽全力去完成。通过这次拓展训练,让我深刻体会到了团队的巨大向心力,成功属于团队的每一个成员,如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力,就像一艘孤帆,难以远航。离开了拓展训练场,回到了工作环境,只要我们带着团队的精神,把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战,就没有战胜不了的困难,就没有解决不了的难题。
篇2书写经验235人觉得有启发
做总结的时候,关键是要把事情的过程和结果都说清楚。比如户外素质拓展活动,一开始得提到活动的目的,为什么要组织这个活动?是为了增强团队凝聚力,还是锻炼个人能力?这部分要说明白,这样大家能理解活动背景。
活动中的一些具体环节也要提一下,像是攀岩、绳索桥之类的项目,每个项目有什么特别的地方,参与者的反应怎么样,这些都要写进去。还有就是活动过程中遇到的问题,比如天气突然变化,或者某个环节操作不太顺利,这些问题是怎么解决的,这能反映出组织者的应变能力。
结果部分也很重要,不能只说做了什么,还要看做了之后的效果如何。活动结束后,参与者有什么样的反馈,他们的感受是什么,是不是达到了预期的目标。如果目标没达到,原因又是什么,是准备工作不到位,还是其他因素影响了效果。
写总结的时候,语言要简洁明了,别啰嗦太多。有时候为了显得专业,可能会堆砌一些术语,但这反而会让读者觉得晦涩难懂。适当的举例能让总结更有说服力,但例子不能太复杂,不然会让人摸不着头脑。
书写注意事项:
写总结的时候要注意时间线,最好按照事情发生的顺序来写,这样条理清晰。不过有时候为了突出重点,也可以稍微调整下顺序,但不能偏离事实太多。比如可以先把活动中最精彩的部分拿出来讲,然后再回过头来叙述前面的准备过程。
有时候写总结会涉及到数字,像参与人数、完成任务的数量之类的,这些数据要核实准确,不能凭记忆随便写个大概数字。数据准确不仅能让总结看起来更真实,也能给读者留下深刻印象。
小编友情提醒:
总结不是流水账,要有点深度。可以分析一下这次活动的成功之处在哪里,有哪些地方可以改进,这样下次再组织类似活动时就能吸取经验教训,不至于再犯同样的问题。
参加素质拓展的活动总结范文 【篇3】 3950字
前天,我们学生会的玩的好的一起自发参加素质拓展培训。由开始的好奇情绪,到结束时不虚此行,寓意深刻的拓展训练给我很多的启发。
在这一天半的拓展训练中,每当顺利的完成一个项目时,我们会欢呼雀跃;失败时,又会非常的懊悔,检讨自己的过失。每次项目结束后,教练会带领我们进行训练小结,无论成败与否每个人都要发表自己的意见,谈自己的想法同时提出建议。我感到训练小结起到了画龙点睛的作用,使理论与实际相结合。在小结中,使我们能充分的发表自己的看法,学会了聆听其他人的发言。经过教练的总结和引导,对以前一些模糊的概念有了清晰的认识。通过素质拓展培训,不论是在团队意识还是团队工作能力都取得了一定的进步,为自己今后的工作和学习打下了良好的基础。
一、团队精神
团队精神的概念在现代管理学中经常被提起,拓展训练使我对团队精神有了更深入的了解。在所有的训练项目中,无时不刻的笼罩着团队协作气氛。从“穿越电网”到“信任被摔”,没有一种是离开团队的。
“穿越电网”中,我们“牺牲”了一大部分伙伴,在随后的总结中,我们验证了一句名言“磨刀不误砍柴工”。无论做何种工作,要想成功,就必须有以下几个方面:
1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。
2、做事要先做计划,再开展行动。做过电网项目时,大家先不急于过网,而是每个人找好自己的位置,充分论证,最后一举通过。
3、从失败中我们也得到教训和启示:在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务。
“信任背摔”中,我们要很快融入集体。学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集体,他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体,我们在这个集体中才会有归属感和责任感,才会抛弃一切杂念,全身心投入到工作中去。
“穿越电网”让我领悟到集体配合的重要,重视集体智慧的发挥,增强同心协力战胜困难的决心与信心。启示团队目标的实现需要合理分配角色、科学配置资源,搞好沟通协作,只有系统地思考问题,才能把握全局、统筹谋划,加快成功的步伐。没有集体,就没有任何个人的位置,成功也无从谈起。通过参加训练,能让我们从一个全新的视角,感悟集体的重要,深刻认识沟通和协作的内涵,处理好两者之间的关系,进而在学校辅导员队伍的建设中发挥作用。
我认为:正因为团队精神的作用,我完成了自己无法完成的任务。即使我们没有在体力上帮助他,但团队精神能使他人增添勇气和力量。在工作中,团队是一个宽泛的定义,一个班级,一个部门,一个学校都可以称之为团队。让团队中的每一个成员都有一种团队意识很重要,做每一件事情的时候要考虑团队的利益,遇到困难的时候要想到从团队中得到支持。在今后的工作中应当把如何加强团队意识和协作精神放到重要的位置。
二、自信心
自信心就是自己对自己能力的肯定程度。人的潜能是没有极限的,同样条件的人面对挑战,表现的却不尽相同,有的奋勇向前,有的却唯唯诺诺,这主要是自信心的问题。“断桥一小步,人生一大步,跨过去,就是胜利!”联系到平日学习、工作中,当遇到困难的情况时,心里往往在想:“自己的能力行么?失败了怎么办?”正是由于缺乏自信心,一些有能力完成的任务却没有完成。所以在工作上,当我们面临艰巨的任务或遇到困难时,一定要对自己有信心,不要过多考虑其他的因素,就象在断桥上不要考虑保险绳结不结实,踏板会不会断一样,只要跨出第一步,付诸行动,就可以战胜一切困难,完成别人认为难以完成的任务,成功就会一步步的向你靠近。
三、集体智慧
俗话说的好:“三个臭皮匠顶上一个诸葛亮”,这与现代管理学中的“头脑风暴”都是提倡集思广益,通过大家的头脑去完成工作。在上午拓展训练的两个游戏中我深有体会,我们两队都各有胜负。正是因为我们忽略了集体的智慧,没有进行有效的沟通,所以造成了大部分时间的浪费,这对我们是一个教训。在现代社会中,分工越来越细,全面型的人才已经不存在了,因此我们工作时不提倡突出个人能力,而是提倡全体参与。这也就要求了工作中的有效沟通。在一项工作开展前,若能够汇集参与人员集体的智慧,再去计划安排开展工作,一定会获得事半功倍的效果。但在现实的一些工作中往往忽略了沟通,也就不用谈集体智慧的作用。
“有配合才有胜利',进攻,防守,包抄,诱敌深入,真人cs野战又让我们感受到团队的力量,大家一条心这样才能赢得战役。拓展训练,拓展心灵,野战是凝练团队的途径,在战场上每个战士都是不可缺少的棋子,一招不慎满盘皆输。在工作中每个岗位都有它的价值,孤军作战也许能打死几个敌人,但是只有团队配合才能打出漂亮仗。遇到困难是不能闭门造车,借助身边伙伴的力量,集思广益,你会发现原来通力合作竟是这般美好。
一天半的培训很快的结束了,在这次活动中,我们学会了很多在其它地方学不到的东西,我想,通过本次活动,不仅能激励我们在今后的学习、工作中不畏艰难,永攀高峰,还充分发扬了团队协作精神,为我们以后学生管理工作添砖加瓦,做一名优秀的学生干部。
最后,我用一句话作为本次素质拓展训练的结束语:必胜的信念 勇敢的行动 团队合作的精神=成功!
篇3书写经验65人觉得有启发
写总结的时候,得搞清楚总结是什么。总结就是把事情做完后,把那些重要的东西挑出来,整理一下,形成一个有条理的东西。这个东西不能乱写,得有点专业性。比如说参加素质拓展活动,那总结就不能光说玩得开心不开心,得把学到的东西、遇到的问题、解决的办法都写进去。
开始写的时候,先想好活动的目标是什么。要是目标是增强团队协作能力,那总结里就得重点写团队合作的过程,还有大家是怎么克服困难的。这中间可能要用到一些专业的术语,比如“任务分配机制”之类的,这样显得正规一点。不过有时候会忘记提到具体例子,这就不太好,最好能举个具体的例子来说明问题。
接着就是写过程中遇到的问题。这些问题可能是沟通不畅、时间管理不当之类的。写的时候要把问题描述清楚,别含糊其辞。比如某次活动中因为时间安排不合理导致某些环节没完成,那就得详细写明当时的时间表和计划,这样才能让人明白问题出在哪里。这里可能会漏掉一些细节,比如具体哪个人负责哪个部分,这会让总结看起来不够全面。
然后就是解决问题的方法。比如通过这次活动,大家意识到沟通的重要性,于是制定了新的沟通流程。这个新流程就可以写进总结里,最好能配上一些简单的图表,这样直观一些。不过有时候会忘记标注图表的来源,这样就有点不严谨了。
小编友情提醒:
总结还得提一下活动的效果。效果可以从多个角度来说,比如团队凝聚力提高了多少、个人技能提升了哪些。但有时候会把效果写得太笼统,比如“大家都学到了很多”,这样的话别人不知道具体学到了什么,所以最好能具体点,比如“学会了如何在压力下保持冷静”。
大学素质拓展训练活动总结范文 【篇4】 1150字
大学素质拓展训练活动总结
由我们教学信息部主办的“全校信息员素质拓展活动”于____年11月28日下午13:30正式开始。为了提高内部的凝聚力,增强各院系信息员之间的团结协作能力,加强彼此之间的信任度,加深彼此的了解和友谊。我们准备了具有不同针对性的游戏。
同时,为了完善内部的建设,提高自身能力,总结经验教训,为下次活动打下良好基础,我们针对此次活动进行比较深刻详细的总结。具体内容如下:
策划一开始我们把问题简单化了,以为素质拓展只是一些简单的游戏,很多其他的都没有考虑进去。于是部长让我们四个人在几天内负责把策划完善,他并没有明确说明。所以当我们四人在一起完善时,大家各抒己见,讨论激烈,有些问题争着谁也不让谁。呵呵,后来回想起来,心里还真是觉得暖暖的,蛮舒服的。在我们讨论完之后,上一级部长又经过一场激烈的讨论,终于定稿了。
经历这么多,策划一开始我们把问题简单化了,以为素质拓展只是简单的一些游戏,很多其他的都没有考虑进去。于是部长让我们四个人在几天内负责把策划完善,他并没有明确说明。所以当我们四人在一起完善时,大家各抒己见,讨论激烈,有些问题争着谁也不让谁。呵呵,后来回想起来,心里还真是觉得暖暖的,蛮舒服的。在我们讨论完之后,上一级部长又经过一场激烈的讨论,终于定稿了。
经历这么多策划肯定是各种情况都考虑的到位,所需物品都提前准备好了,要卖的耶是提前买好了,人员安排也是很到位的,个部长都积极配合。在活动前,各院系对参与人员数量做了较好的提前预计和核对。在活动过程中也是灵活把握时间,使活动较好的按计划进行。整个活动大家玩的蛮好,特别开心,最后信息员也都拿到奖品,大家都照相留念。
但是,也有一些不足的方面。由于是周日,所以有很多的'信息员都有事,以至于参加的人数不如预计的那么多。在室内活动的游戏,没有把所有人都参与进去,导致有些人认为在那没意思,就在那坐着一动不动,所以到室外去时,他们就走了。主持人也出现小意外,且
在活动中交流较少,只是忙于自己的事情,对活动的整体把握能力不足。活动进行中,纪律总体不错,但各组组员的响应力不足。部长的参与提高了游戏的趣味性,同时带动了活动的又一高潮。在活动中各个游戏间的衔接环节做得准备不太充分,使游戏没有形成统一的整体,过渡比较生硬,需要在下次活动中提高重视。部分裁判也不是很认真负责,计分不准确,导致别人有意见......
大学素质拓展训练活动总结。
篇4书写经验231人觉得有启发
大学里的素质拓展训练活动结束后,大家可能都会被要求写一份总结。这事说起来简单,但真要写出质量高的东西,还真得花点心思。毕竟不是写心得体会,也不是写范文,而是要把整个活动的过程、感受、收获都梳理清楚,还得让人看了觉得靠谱。
写这种总结,关键是要先把活动的整体情况理一遍。比如,这次活动的主题是什么,目的是什么,参加的人是谁,活动的形式又是怎样的。这些信息最好能写得具体些,别光说个大概。像活动地点、时间、参与人数,还有组织方的名字,这些都是必要的背景信息。如果能记得住当天的天气状况,也可以顺带提一下,这样能让读者感觉更真实。
接着就是写活动的具体内容了。这个部分得把活动流程交代清楚,哪个环节是干什么的,谁负责的,效果怎么样。如果活动中有什么特别有意思的环节,就重点描述一下,尤其是那些让大家印象深刻的瞬间。不过有时候写的时候可能会漏掉一些细节,比如某个游戏的名字忘了,只记得大致玩法,这种时候就尽量用自己的话补充完整。
然后就是谈感受的部分了。这部分要结合自己的体会来写,可以聊聊自己在活动中学到了什么,得到了哪些启发。比如通过这次活动,发现自己原来团队协作能力还可以再提升,或者明白了沟通的重要性。当然,有时候写到这里,可能会不小心把一些观点写得有点重复,这没关系,只要大意是对的就行。
小编友情提醒:
就是总结收获的部分了。这里可以归纳一下这次活动给自己带来的改变,比如增强了自信心,学会了新的技能,或者是结识了一些新朋友。如果能在总结里提到未来如何将这些收获运用到实际生活中,那就更好了。不过有时候写到这儿,可能会因为想表达太多想法而显得有些杂乱,这就需要自己回头看看,把不重要的内容删减掉。
户外素质拓展活动总结范文 【篇5】 1400字
户外素质拓展活动总结
为期二天的拓展训练业已结束,但我还不时会想起那“惊心动魄”的训练。不管是令我胆战心惊的“跨越断桥”、“高空独木桥”,还是让我感动不已的“领袖风采”、“爬山”所有情节历历在目,令我难以忘怀。
4月9日晚饭后我们来到了会议室,60多个人被分成3个团队。我们很快完成了队名、队歌、队呼、队徽的设计和队长的选举工作。我所在的队是“西北狼”队,一共有23人,队长是郁雄文,副队长是刘行;队歌是《向前、向前、向前》;队呼是“所向披靡,勇者无敌”。
第二天晨跑后,教练把我们带到了断桥底下。从小到大,我一直恐高,跨越断桥是我想也不敢想的事。站在8米高断桥下,我心里十分紧张、害怕。所以当教练问谁来记时时,我第一个举起手,争着说“我来,我来”。我的目的显而易见,既然“逃不掉”,那只想最后一个上。我的队友都很优秀,不论是感觉如履平地的,还是慢慢克服恐惧,
勇敢跳过去的,都给我很大鼓舞。当15名队员成功跨过“断桥”后,女队员只剩下我一个没跳。于是队友们让我上,我还想推托,可经不住队友们的劝说,只好硬着头皮上。队友们围过来把手放在我的头上喊着对呼“所向披靡,勇者无敌”,为我壮胆、加油,在一片欢呼和鼓舞声中,我开始攀登梯子。当我站在断桥上时,我的心狂跳不止,丝毫不敢动,我听见队友们在下面喊:“不要向下看”、“不要往远处看”、“往对面的柱子上看”。我盯着对面的柱子,做着深呼吸,调整紧张、恐惧的心里。然后小心翼翼、一步一步挪到断桥边上,我犹豫了一下,听着教练和队友们在下面喊着“一、二、三”,当喊到“三”时,我鼓起勇气一跃,过去了!不加犹豫,接着我又从对面跳回来。成功了!我笑了,原来前面并不是不可逾越的悬崖、峭壁!成功原来如此简单,只要你肯跨出第一步,看起来难以克服的困难就会向你妥协了。但我知道:如果没有队友们的鼓励,没有前面队友们的榜样作用,我无论如何不可能在8米高的断桥上跳跃,我最终战胜心理的恐惧,我从内心非常感谢给我鼓励与支持的队友们。
有了跳断桥的“经验”,当过独木桥时,我想不会有什么问题。但我错了,当我再一次站到8米高的独木桥时,不知怎么回事,我的腿不由自主的发抖,同时感觉整个独木桥也在颤抖,巨大的恐惧一下向我袭来,止不住狂跳的心,头也有点晕,尝试了几次都不敢向前迈出一步。我曾想到放弃,但听着下面队友们鼓励的呐喊,心里的勇气顿时倍增。我自己给自己鼓劲,不断告诫自己:不要害怕,我一定行!我深深呼吸了几口气,镇定了一下,勇敢地向前迈步冲去。我又一次成功了!此时,我的心里说不出的激动,既为自己高兴,也为教练、队友们对我的鼓励而心存感激。
在接下来的拓展项目中,这种倍受鼓励和心存感激的心里一直持续着,特别是爬山,开始都是台阶,只是感觉很累,但并不危险、害怕,但快到上顶时,山路变得异常难行,开始还是走,到后来变成名副其实的爬了,手脚并用,特别是下山,用连滚带爬来形容下山的姿势是在恰当不过了。团队的精神在这时体现得淋漓精致,真正表现出了“友谊第一,比赛第二”的高尚风格,不管是不是自己队的队员,只要遇到困难,随时都有人伸出援助之手,真是令我感动不已。虽然最终我们队没有取得名次,但此时此刻比赛、名次已经变得不重要了,重要的是困难面前我们没有退缩,在队友们的帮助和鼓励下,最终克服重重困难,坚持到底,没有让一个队员掉队,这才是最高意义上的胜利。
户外素质拓展活动总结。
篇5书写经验121人觉得有启发
做总结这事,其实不少人都觉得挺麻烦的,特别是像户外素质拓展这种活动,事情多、杂,一不留神就容易漏掉什么。写总结的时候,得先把脑子里的东西大致理清楚,别上来就乱写,不然到最后自己都看不懂。
先说材料准备,活动照片啦、签到表啦、签到簿,这些都得留着,活动过程中那些重要的瞬间,最好能有个记录。为啥?因为写总结的时候,要是能配上几张图,看着就生动了,尤其是那种团队合作成功的照片,能让总结看起来更有说服力。不过有时候写总结时,可能会忘记把图片放进去,这算个小问题,只要记得补上去就行。
接着就是活动流程的梳理,活动开始前做了哪些准备,中间发生了什么事,最后达到了啥效果,都要写清楚。比如这次户外拓展,一开始组织大家做了热身小游戏,目的是让大家放松,这个环节很重要,但有时候写总结的时候,可能就会忽略这一块,觉得不重要,但实际上它影响了后续活动的氛围。所以写的时候,这部分千万别落下。
还有就是成绩和不足的分析,成绩这部分不用多说,大家都爱写,毕竟谁不喜欢展示成果呢。但说到不足,有些人可能会不好意思提,觉得这样显得自己工作没做好。其实不然,指出不足是为了下次改进,这是很关键的一点。比如说活动中有个环节因为场地限制没能完全开展,这就需要在总结里提出来,方便以后调整方案。
书写注意事项:
参与者的反馈也是个重点。可以通过问卷调查或者直接交流的方式收集意见,看看大家对活动的看法。有时候写总结的时候,可能会直接套用问卷结果,没有结合实际情况进行分析,这就有点敷衍了。建议把问卷结果和自己的观察结合起来,这样才能写出更有深度的总结。
小编友情提醒:
总结里还可以加上一些展望,比如下次活动想达到的目标,或者是希望通过这次活动学到的经验教训。写这部分的时候,可能会出现一些表达上的小问题,比如用词不当或者句子不通顺,只要不影响理解就好。
大学生素质拓展训练的活动总结范文 【篇6】 850字
大学生素质拓展训练的活动总结
1月15日上午8:30至中午12:00,由大学勤工助学服务中心(北区)内务部主办的素质拓展培训活动在贵大北区老操场顺利地进行。据悉,本次素质拓展培训活动是内务部培训组成立以来所组织的第一次培训活动,北区培训教练“十年磨一剑”,经过三个月的努力学习与交流,终于在今天一展风采。本次培训的对象主要是贵大勤工助学服务中心(北区)各部门之前没未参加过素质拓展训练的成员。这次培训主要有6名教练,17名成员参与,勤工助学服务中心(北区)中心主任严伍汪也到现场参与并观看培训。
1、开营仪式
培训分为“开营”、“团队建设”、“”共同进退”、“支援前线”、“勤工有我更精彩”等五个部分。上午8:30在教练的带领下,培训活动顺利的举行了开营仪式,培训师通过简单的现场试验向参训成员传达了团队、合作最为重要的精神和意义。在教练的指引下参训人员开始进行此次培训的第二个项目—团队建设。参训人员被分为两个队。各队自行选举组长后,分别制作本队的队旗,选取本队的队歌,设计本队的队徽。然后进行活动的第一次pk风采展示。和“团队建设”一样,参训队员们在之后的“共同进退”、“支援前线”、“勤工有我更精彩”项目中尽情的发挥自己的才华,展示自己的风采。
2、培训进行中
本次培训主要为了让新成员主动体会和解决问题,让他们在参训的过程中体会、思考和发现团队的意义与力量,以增强新成员的团队意识,提高他们的团队协作能力,使他们能够更好融入勤工大家庭,不断完善自我,走向成熟。
3、培训结束合影
培训即将接近尾声,中心主任严武汪提出自己的感受并作了简单的点评,他表示:首先对前来参训的新成员表示热烈的欢迎,并希望他们能够在勤工的大家庭中快乐地成长。新成员必须经过培训,这是xx大学勤工助学服务中心的传统,这是让大家知道大学勤工助学服务中心是一个团队,希望大家在这努力工作,把勤工助学服务中心办得更好,办得更强。
中午12:00,至此经过各成员间的密切配合,培训得以顺利进行,整个培训活动取得了圆满结束。
篇6书写经验157人觉得有启发
关于大学生素质拓展训练的活动总结该怎么写,其实有不少讲究。这类总结一般得结合活动目标、过程和结果来写,但又不能单纯罗列事实,还得突出亮点。开头部分最好简明扼要地交代一下背景,比如这次活动的初衷是什么,是为了提升团队协作能力还是锻炼个人意志力之类的。接着就是描述活动开展的过程了,这部分要具体一些,可以提到活动的形式,像是户外拓展、主题讲座还是角色扮演等等。
活动中肯定会有不少细节值得记录下来,特别是那些能体现参与者成长变化的部分。比如说有人从一开始的犹豫不决到后来主动承担起责任,这样的转变就很有意义。另外,对于活动中遇到的问题也不能忽略,这些问题是怎么解决的,解决后有没有带来新的启发,这些都是总结里需要提及的点。
总结的时候还要兼顾全面性,不仅要谈成绩,也要适当反思不足之处。比如某些环节的设计可能不太合理,导致效果不如预期,这都是可以提出来的。不过写这部分的时候要注意语气,不能一味批评,而是要带着建设性的态度去表达,这样才显得客观公正。
有时候写总结会涉及到一些专业术语,比如“体验式学习模式”、“潜能开发”之类的话,用这些词能让总结看起来更有深度。当然,术语不能滥用,得根据实际情况来,不然反而会让文章显得生硬。还有,如果总结里能融入一点幽默感就更好了,毕竟适当的轻松氛围能让读者更容易接受你的观点。
写总结的时候,还有一点容易被忽视的就是数据的运用。如果有统计数据支撑,比如参与人数、满意度调查结果之类的,把这些数据放进去会让总结更具说服力。不过,记得不要堆砌数字,关键是要通过数据来证明某个结论或者现象。
有时候为了增强总结的表现力,可以引用一些名言警句,但引用的时候得谨慎,确保它们跟主题紧密相关。引用不当的话,不仅不能加分,还可能适得其反。再说了,总结归根结底还是要靠自己的语言来表达,引用的东西太多反而会喧宾夺主。
小编友情提醒:
写总结的时候要特别留意格式问题。标题、正文、署名这些基本要素都不能少,字体大小、行间距也得保持一致。要是排版混乱,即使内容再好也会给人留下不专业的印象。另外,检查也是必不可少的一环,虽然有时候会忙中出错,比如把“成功”打成“成攻”,但这种小差错还是尽量避免的好。
网络部素质拓展活动总结范文 【篇7】 1600字
第:网络部素质拓展活动总结
首先,对于周六下午义协开展的素质拓展活动,我感到十分的抱歉和遗憾,因为我由于一些个人的原因没能及时的参加,当我赶到的时候,活动已经快要接近尾声了。而我也只赶上了最后一个活动,至于关于我为什么没能参加活动的原因,在这里我就不想多说了。因为我以前的老师经常对我们说“借口是失败的温床”所以我不想以任何借口作为我的理由。
但是,虽然说我只赶上了最后一个“五毛钱,一块钱”的活动,但在那短短的十几分钟里,我也有很多的感想与体会。也许它并不是很深刻,但它却是我在那十几分钟里最真的感受。在这个短暂的时间里,我很开心,也很快乐。第一次在大学生活里找到那么一丝曾经非常熟悉但现在却又快要被遗忘了的感觉。从开学到现在,每天看到的是陌生的面孔,陌生的地方,听到的是陌生的声音或是陌生的语言。而我就在这样的环境中努力的适应着,努力的快乐着,努力的让自己以最快的速度适应着只有我一个人的陌生的地方。虽然经过了一个多月的生活,也认识了很多新同学,新朋友,但总觉得不那么真实,不那么亲切。虽然面对面彼此微笑着,但毕竟相处时间太短,感情还不那么深,始终无法放开自己,终究彼此都会有保留,不会太随意的放肆的玩。可是在这次活动中,是我第一次在大学里那么放开的玩,那么放肆的笑,第一次忘了原来我们彼此都还不认识又或是不太熟。但我们依然在肩并着肩,手牵着手的一起合作,一起完成任务,一起接受表扬又或是一起接受惩罚。也许我们累了,饿了,但我们都快乐着。也许明天我们会依然在擦肩而过的时候只剩下一个浅浅的礼貌性的微笑,又或许会直接不记得了彼此的容颜,但至少昨天的昨天,我们一起快乐过。
这次的活动,总的来说是很有意义的,它拉近了我们各部门的 各个干事之间的距离,为以后大家一起合作工作搭建了一个桥梁,
让我们在这里找到了一点家的感觉,也让我们对义协这个大家庭有了更深的认识,更深的感情。为我们以后努力为义协做贡献做了铺垫。通过这次活动,它锻炼了我们的团结协作能力,增加了我们彼此的认识,我们在这次活动中更加的明白了团结的定义,更加体会到了在一个组织,领导者固然重要,但是如果缺少了大家的支持与不懈的努力工作,什么事情都做不到最到,甚至做好。这次的素质拓展活动,让我体会到了团结,坚持,互帮互助,沟通交流对于一个人,一个集体的重要性。
我很感激义协为我们策划并组织了这次活动,正因为有了你们的良苦用心,才让我们有了这么一个难得的机会让我们能懂得并体会那么多,未来的日子里,我会努力的学习为义协的明天贡献我小小的一份力,我坚信,只要人人都献出一点力,义协将变成美好人间。
第:实践部—素质拓展活动总结
刚脱离高中的羁绊,进入大学的我们就像一匹脱缰的野马,期待着渴望已久的自由,于是我们的行为或偏激或怪异,我们在一片嘈杂与责骂声中过着自己的生活,尽情地释放自己的情感,只因为我们是90后。
在参加了素质拓展活动之后,对我们90后的种种行为,我觉得多了一份思考。让我感受颇深的就是我更加深刻的认识到了什么叫个人,什么叫集体,以及个人与集体之间紧密地联系,更贴切地说提高了团队意识啊。或许是我不习惯被人约束,所以当别人指挥我做我不喜欢或不能接受的事情时,我本能地想要拒绝而不是服从,可是经过这次活动我终于清楚地认识到,个体是团队的一部分,个体的行为直接影响着团队的利益。而作为团队的一员我们理应为团队奉献自己的一份力量,理应和团队同进退共存亡。曾经我以为很多事自己一个人都能完成,可是在经过这次素质拓展活动之后,我终于意识到很多事其实一个人是无法完成的,所以个体必然依赖团体,而团体离开个体也就无所谓团体了,正因如此团队与个体是谁也离不开谁,是相互依存的。
所以在今后的工作当中我会更加注重对团队意识的培养,也更加努力的向团队靠拢,让自己把工作做得更好。
篇7书写经验102人觉得有启发
网络部最近组织了一次素质拓展活动,这事挺有意义的。活动当天,大家早早到齐,集合后分组开始各种小游戏。说起来,这次活动主要是想增强团队协作能力,让大家互相熟悉,还能放松一下。
一开始,有些环节设计得稍微复杂了点,导致部分同事有点跟不上节奏。比如那个需要大家一起搭塔的游戏,规则其实不难理解,但因为道具准备得不够充分,中间出了点小状况,影响了进度。不过后来调整了一下,活动就顺利进行下去了。我觉得这种突发情况也是锻炼大家应变能力的好机会。
午餐时间安排得很不错,大家围坐一起吃饭聊天,气氛特别融洽。餐后还有自由交流环节,不少同事借此机会聊了很多平时工作上的事情。我觉得这样的互动很有必要,毕竟平时大家都忙于各自的工作,很少有机会这样面对面深入沟通。
下午的活动则偏向挑战性,比如攀岩墙和绳索桥。说实话,刚开始看到那些项目的时候,不少人心里直打鼓,尤其是女生们。不过最终大家都勇敢尝试了,虽然有些人动作不太协调,甚至走着走着差点摔倒,但最后都坚持下来了。特别是小王,她平时看起来挺内向的,没想到在攀岩墙上表现得特别积极,还鼓励旁边的人一起加油。
晚上有个分享会,每个人都谈了自己的感受。有人说通过这次活动认识了不少新朋友,也有人说学到了不少团队合作的小技巧。我印象比较深的是小李的发言,他提到自己以前总觉得工作就是一个人的事情,但通过今天的活动意识到,很多事情其实都需要大家共同努力才能做好。
志愿者联合会素质拓展运动会活动总结范文 【篇8】 400字
一、活动主题
素质拓展运动会
二、活动地点
济南大学北苑大操场
三、活动时间
____年10月18号
四、活动目的
锻炼志联干事的综合素质,培训干事团队的思维意识与团队合作能力
五、活动优点
1、活动内容丰富有趣,让我们在快乐的同时收获知识
2、增进了志联内部的团结合作,增强了我们团队的凝聚力
3、通过不同的游戏来领悟不同的智慧如目的与责任的重要性
4、丰富了组织成员的生活,全面提升我们的综合素质
六、活动不足
1、思想汇报专题活动开始时我们表现懒散不积极,未和教练积极配合造成时间消耗,部分游戏未做
2、会后场地的清理不够认真主动
七、经验教训
1、做事要积极参与讨论,动用集体的智慧与力量完成一件大事
2、做事要有具体的目的,把目的细分然后去执行
3、要有责任心,既然在这个团队里就要为这个团队尽一份力
4、自己没有能力完成的事要找别人帮助或请别人做,而不是自己盲目瞎弄反而给集体添乱
篇8书写经验159人觉得有启发
说到志愿者联合会素质拓展运动会活动总结,这可不是一件轻松的事。写总结得有点讲究,不是说照搬照抄就行。比如你得先搞清楚这次活动的目标是什么,是增强团队凝聚力还是提升大家的身体素质?如果目标没弄明白,那总结就容易跑偏了。
活动过程中肯定有不少亮点,像是哪个环节最受欢迎,哪个项目最考验团队协作精神。把这些细节记下来很重要,但别光顾着记热闹场面,还得琢磨一下这些亮点背后的意义。比如说某个小游戏让大家笑得前仰后合,这可能反映出大家平时工作压力大,需要这样的机会放松心情。
写总结的时候,材料收集是关键一步。要是忘了记录重要环节的数据,比如参与人数、完成时间啥的,到头来总结就会显得空洞。我记得有一次参加类似活动,当时没太在意拍照留念,结果写总结时只能靠模糊的印象去拼凑,效果自然差强人意。
总结里最好能带点具体的数字和例子。像这次活动中某支队伍拿了第一名,他们的成功秘诀是什么?是不是分工明确?还是有特别的策略?把这些讲出来,别人看了才能学到东西。不过有时候也会遇到这种情况,有些队员表现特别突出,但名字一时想不全,这就有点尴尬了。所以提前做好准备很重要。
书写注意事项:
总结语言要简洁明了,别绕弯子。有些人喜欢用一些花哨的词藻,结果反而让人摸不着头脑。当然,适当的修饰还是必要的,不然总结会显得干巴巴的。比如说可以用“圆满结束”来形容活动结果,既正式又不失活泼。
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