一个学期转眼即逝,作为一名心理委员,通过一个学期的学习,相信对自己的思想认识,工作能力,对自己的心理成长有了很大的帮助,是一个提高自己的一个很好的机会和平台。
一学期的学习,使我更好的认识到了自己,认识自我是一项极为重要的能力,一个在自己内心没有标准的人,做不了自己的主人。通过几次培训,我想能更好的认识到自己。只有很好的认识自己,才能遇到最美的自己。接受自己,接受现实,爱自己----成就自己,对自己负责,在取与舍中工作,实现自己的目标导向。
提高自己的情商的能力,抗挫,乐观,提高自己的人格魅力。寻找意义感,找到自己的一个明确可行的人生目标。健全自己的时间管理能力。建立良好的人际关系,懂得倾听,为朋友设想他的需要,保守秘密,做一个值得信赖的朋友。善于与他人相处,处理好与他人的关系,要注重表达而不是表现。全方位拓展知识面,培养多方面兴趣,提高自己的综合能力。
学会与他人交流,学会倾听,听要胜于劝,上帝给了我们两只耳朵一张嘴,就是让我们少说多听。聆听是沟通各项能力中最重要的能力。学会换位思考,不要用自己的观念,解释别人的思维。当我们爱别人的时候,我们也希望别人爱我们。
学会表达,一件事情以不同表达方式回达到不同的效果,当心理有情绪的话,要学会正确表达自己的不满。
在以后的大学生活中,要更多的参加活动,更好的提高自己的能力。
健康的悦纳自己,才能更好的接受别人。接受自己,找出自己的不足之处加以改正。在新的学习与生活中,不仅要提高自己,作为班级里的心理委员,应该更好的帮助同学解决一系列问题,包括心理和生活中的。
和班干部积极配合,共同商量怎么开班会,怎样让大家都参与进来,怎样调动同学们的积极性,让大家共同参与,体会其中的乐趣。
积极配合班长,组织班里的全体同学按时并有秩序的参加心理测评,并向同学解说心理测评是为自己建立心理健康档案,要他们认真作答。
积极支持心理健康部在每个班级开展的心理问题调查工作,询求本班成员对学校心理健康部的意见和建议,并及时将我们全体成员中出现的一些情况及这些意见和建议上报给心协部,以便心理健康部更好地为全体同学服务,也便于同学 六 加强同学们之间的联系,尤其是鼓励性格内向的同学,多与同学们交流。因为每个人都希望彼此能够更进一步了解,每个人都希望班内气愤更加轻松,融恰。通过开心理班会调动了全班男女同学的积极性,使班里的学习气氛以及班里的人际关系更加和谐 。
船舶士官XXX班---XXX
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